「質のよい眠りのためのリラックス法」音楽のみ（ナレーションなし）ダウンロード

02 Soothing Dream.mp3

「質のよい眠りのためのリラックス法」
音楽　Soothing Dream（ナレーションなし）

臨床心理士・臨床動作学講師で
ストレスマネジメントの第一人者である、坂上頼子先生が
支援、教育や福祉、ストレスマネジメント研修、そして被災者支援等の場で長年実践されてきた
「質のよい眠りのためのリラックス法」制作に用いた、
楽曲のみの音源ダウンロードです。

眠れない夜に　リラグゼーションワークに
心理サポート、グループの場や研修等に、
ぜひご活用ください。

≪筋弛緩法・呼吸法のナレーション入り音源はこちら≫
坂上頼子先生のナレーション入り。

≪CD（教示あり・なし２パターン入り）はこちら≫
https://pianoheart.theshop.jp/items/27172684


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監修：坂上頼子
音楽　　　：新屋賀子（ピアノ）・井手正人（ギター）
録音・編集：井手正人
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白鳥志保（Studio ふわり）

©︎オフィスかけはし2019